カロリー:400 / 調理時間:20分 ☆ ◎材料(3~4人分) ☆ ・ライス → 4人前 ☆ ・ライム(なければその他の柑橘系) → 1つ ☆ ・ニンニク → 1片 ☆ ・醤油 →続きを読む
著者について

ワクワクStyle
ウズベキスタン人と結婚し、イスラム教に改宗。
イスラム教の教えに則り豚肉が食べられなくなった事で、食事に対する考え方を見直す機会となり、日本ではあまり注目されない海外のヘルシーミールに着目し始めました。
オーガニックやビーガンフードなど、簡単かつヘルシーをモットーに、
毎日の食生活で心も身体も健康で、人生が楽しく充実できるような情報をシェアしていきます。
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