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Category - ヘルシーレシピ
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☆ローストトマトの自然な甘みが引き立ち、オリーブオイルで健康的にダイエット。ヘビロテメニュー間違いなし!続きを読む
夏にピッタリ♡ ダイエットレシピ&クイックレシピ&ヘルシーレシピ ♡ カロリー:355 / 調理時間:30分 ♡ ◎材料(4人分) ♡ ・鶏胸肉 → 4枚 ♡ ・塩 →続きを読む
カロリー:400 / 調理時間:20分 ☆ ◎材料(3~4人分) ☆ ・ライス → 4人前 ☆ ・ライム(なければその他の柑橘系) → 1つ ☆ ・ニンニク → 1片 ☆ ・醤油 →続きを読む